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◆11月13・20日「ムーブメントトレーニング」代行のお知らせ◆

『健康づくり教室』~代行のお知らせ~


11月13・20日(火)『ムーブメント トレーニング』 13:30~14:30

講師都合により、代行とさせていただきます。

大変申し訳ございませんが、ご確認・ご了承のほど
よろしくお願いいたします。

2018.11.08

◆11月5日(月)「アクアビクス」休講のお知らせ◆

『健康づくり教室』 ~休講のお知らせ~

11月5日(月) 『アクアビクス』 13:45~14:30

講師都合により、急遽休講とさせていただきます。

大変申し訳ございませんが、ご確認・ご了承のほど
よろしくお願いいたします。

2018.10.30

11月レッスンプログラムのご案内

11月のレッスンプログラムを更新しました。

プール『健康づくり教室』(泳法初級・アクアビクス)へのご参加が、
【プール場内受付】⇒【後払い】 でも可能になりました。
その時々の、ご自身の体調に合わせてご検討ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

レッスン詳細は、関連ページをご確認ください。

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2018.10.27

☆網干健康増進センター リフレ・すまいる11月号☆

食欲の秋です!美味しいものをいっぱい食べたら、カラダも楽しくシェイプアップ!

≪11月イベント≫

★無料試飲会★ 伊藤園協賛!
【開催日】11月23日(金・祝)
【時 間】10:00~12:00
【場 所】1階ロビー

★伊藤園・ペットボトル飲料プレゼント★
・セット利用(2施設利用、ジム+健康づくり教室も可)のお客様に伊藤園飲料水をプレゼント!
【開催日】11月23日(金)・24日(土)・25日(日)
※なくなり次第終了とさせていただきます。

★お風呂100円・セットの日★
・グラウンドゴルフ・ジム・プールをご利用のお客様は『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】11月9日(金)

★スタンプ2倍DAY★
・お得にスタンプをためるチャンスです。
【実施日】11月12日(月)

★お風呂の日★
・毎月26日に温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント!


その他、お得な情報が盛りだくさん!
詳しくは、関連ページをご確認ください。



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2018.10.20

グラウンドゴルフ10月月例大会は終了しました。

10月16日、無事に月例大会が終了しました。
結果につきましては、関連ページをご覧ください。

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2018.10.16

グラウンドゴルフ 11月秋季大会のご案内

グラウンドゴルフ 11月秋季大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成30年11月20日(火)※雨天の場合は、22日(木)に延期
       大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください

<時間>  受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定13:00頃
      ※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
      
<場所>  姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
      グラウンド・ゴルフ場 ※4コース使用【2,3,4,5番コース】

<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式

<募集定員> 先着順224名【締切11月11日(日)】

<表彰>   男女各1位~5位、参加賞 抽選賞(10本)

<参加費>  おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
      ※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
      ※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物>  クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
      クラブ、ボールはレンタルもございます(200円)

<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX

<注意>   申込受付期間は、10月29日9時から11月11日までです。
      10月29日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
      また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。

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2018.10.12

10月21日(日)シャトルバスの運休について

10月21日(日)に魚吹八幡神社 秋祭りが開催される為、当日シャトルバスは終日運休となります。

ご理解の程、宜しくお願い致します。

2018.10.09

◆10月28日(日)「はじめてのメンズヨガ」休講のお知らせ◆

健康づくり教室 
10月28日(日)「はじめてのメンズヨガ」19:00~20:00
講師都合により休講とさせていただきます。

大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。

2018.10.09

※健康づくり教室 10月1日(月)「健康体操」休講のお知らせ※

健康づくり教室 本日 10月1日(月)「健康体操」13:30~14:30

講師都合により、急遽休講とさせていただきます。

大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。

2018.10.01

※健康づくり教室 10月5日(金)「ゆったりヨガ」休講のお知らせ※

健康づくり教室 
10月5日(金)「ゆったりヨガ」13:30~14:30
講師都合により休講とさせていただきます。

大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。

2018.10.01

10月のレッスンプログラムのご案内

 スポーツの秋です!
10月から再講の大好評『メンズヨガ』 そして、スペシャルレッスン『美姿勢ピラティス』
楽しいレッスンと素敵な仲間が待ってます!
是非、一緒に楽しく気持ちの良い汗を流しましょう!

詳しくは、関連ページにてご確認ください。

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2018.09.24

第2期(11,12月) キッズ水泳教室のご案内

第2期『キッズ水泳教室』の参加者を募集します!
参加者には、リフレ・チョーサ オリジナルスイミングキャップをプレゼント!

【教室/時間】●幼児水泳 15:00~16:00 ●小学生水泳 16:00~17:00 
【定員】各25名

【開催日】11月12日・19日・26日、12月3日・10日・17日・ 毎週月曜日 
【申込期間】<受付窓口>10月14日(日)9:00~ 11月9日(金)まで
      <FAX>10月15日(月)9:00~ 11月9日(金)まで
       ※定員になり次第締め切らせていただきます。
【受講料】6,000円(全6回)
       ※納入は、教室初日にお願いいたします。

※申込書、クラス・内容等詳細は、関連ページにてご確認ください。

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2018.09.24

☆網干健康増進センター リフレ・すまいる10月号☆

スポーツの秋!
カラダが動かしやすい季節に!
皆様そろって是非お越しください。

≪10月イベント≫

★血管年齢・骨密度測定会★
【実施日】10月5日(金)10:00~13:00
【場 所】1Fロビー
【料 金】1回 200円
・測定者にはヤクルト・黒酢プレゼント!※先着150名様


★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】10月12日(金)

★スタンプ2倍DAY★
・ポイントをお得にためるチャンスです!
【実施日】10月22日(月)

★お風呂の日★
・毎月26日に温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント!

その他、お得な情報が盛りだくさん!
詳しくは、関連ページをご確認ください。

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2018.09.20

グラウンドゴルフ9月月例大会は終了しました。

9月18日、無事に月例大会が終了しました。
結果につきましては、関連ページをご覧ください。

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2018.09.18

グラウンドゴルフ10月月例大会のご案内

グラウンドゴルフ10月月例大会のご案内:大会当日の受付は9時開始となります。
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成30年10月16日(火)※雨天の場合は、18日(木)に延期
       大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください

<時間>  受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定11:30頃
      ※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
      
<場所>  姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
      グラウンド・ゴルフ場 ※3コース使用【3,5,6番コース】

<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式

<募集定員> 先着順144名【締切10月8日(月)】

<表彰>   男女各1位~5位、参加賞 抽選賞(10本)

<参加費>  おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
      ※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
      ※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物>  クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
      クラブ、ボールはレンタルもございます(200円)

<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX

<注意>   申込受付期間は、9月28日9時から10月8日までです。
      9月28日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
      また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。

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2018.09.11

9月のレッスンプログラム 大人水泳教室開講と一部修正のご案内 

・火曜日「平泳ぎ」11:00~12:00
    「4泳法」19:00~20:00

・木曜日「4泳法」11:00~12:00

は予定通り開講致します。

プログラム記載の
木曜日、少数の場合「健康づくり教室」への変更はございません。

ご確認宜しくお願い致します。

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2018.09.04

台風接近に伴うグラウンドゴルフの休止

本日、台風接近に伴う悪天候の為、安全面とグラウンド状況不良を考慮し、グラウンドゴルフの利用を中止させていただきます。

2018.09.04

9月のレッスンプログラムのご案内

お待たせ致しました。9月のレッスンプログラムを更新しました!

●新しいセット料金が始まります●
『健康づくり教室』+トレーニングジム ⇒800円!
※券売機にて『健康づくり教室券』と、『100円券』×2枚をご購入ください。

ご自身に合った組合せで、ご活用くださいませ!

その他のレッスン日程等は、関連ページにてご確認ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております!


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2018.08.30

8/23 台風接近に伴い、17:30で営業終了

台風接近に伴い、本日(8/23)、17:30で営業終了いたします。
あわせて、『バランスコーディネーション』も休講となりますので、
ご了承くださいませ。

2018.08.23

☆網干健康増進センター リフレ・すまいる9月号☆

まだまだ残暑が厳しい季節です。
負けない身体づくりと体調管理を!

楽しいイベントを開催いたします。
ぜひ、ご家族揃ってお越しください!(^^)


≪9月イベント≫

★9月15日(土)★
 10:00~15:00 施設外周にて開催!
・射的ゲーム 1回 200円~
・ヨーヨーすくい 1回 100円~

・敬老イベント
 施設ご利用の65歳以上の方にプレゼントを
 ご用意しております。※先着100名様まで

・ノルディックウォーキング講習会 10:00~11:30
 ●参加料 500円 ・子ども(小学生~中学生) 300円
  ノルディックポーク レンタル 200円
 ●定員 20名 (※事前申込み 8月23日受付開始)

★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】9月7日(金)

★スタンプ2倍DAY★
・ポイントをお得にためるチャンスです!
【実施日】9月10日(月)

★お風呂の日★
・9月26日休館日の為、翌27日に開催いたします。
 温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント!

※9月30日(日) 館内、全停電の為、休館となります※

その他、お得な情報が盛りだくさん!
詳しくは、関連ページをご確認ください。

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2018.08.21

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